If you were to ask someone what are some healthy relationship characteristics, they might say trust, honesty, respect, affection, partnership... the list goes on and on. All those are important and can help foster a healthy relationship, but what I want to propose here are four fundamental characteristics on which relational health can be built on....
By Meng-lin (Benny) Hsieh, M.Ed., Counseling Psychologist in Taiwan
By Meng-lin (Benny) Hsieh, M.Ed., Counseling Psychologist in Taiwan
By Meng-lin (Benny) Hsieh, M.Ed., Counseling Psychologist in Taiwan
「我不是不想好好說話或是多點同理，但我累了一天回家看到他只顧看電視而家裡亂成一團，我根本管不了書本教我的那些撇步，只能說出一大堆氣話，最終他也被我激怒，兩人吵地一發不可收拾。」「每次吵到最後，不管我再怎麼生氣他都還是面無表情，就算我提高音量也無法讓他多說一句話時，看著他沒有表情的樣子，我就想甩門出去，問題還是回到原點。」
P總是被過去的伴侶抱怨，花費太多時間在個人的工作與興趣上，卻不願花時間陪伴他們，一起做一些一般情侶會做的事情。但比起與他人相處，P在獨處的時間裡更輕鬆自在，也更能從中得到樂趣。且他總認為，非必要時不用聯絡，頻繁地聯繫、見面、約會，對他而言是一種負擔。對此，卻容易讓伴侶感受到被疏遠與不被重視，懷疑P是刻意迴避，有些人因此更用力抓緊P，但只要P感受到關係太過靠近，就會下意識地想逃走，對關係的態度瞬間降到冰點。
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情侶之間到底該如何相處呢？你越來越不知道如何與另一半相處嗎？如果你發現與另一半相處好痛苦，不知道該怎麼辦的話， 或許你可以來思考這一段親密關係，是不是有哪些產生問題？雙方之間，是不是該好好理解彼此的衝突，坐下來好好的談一談了呢？ 如果你想好好的與另一半相處，不妨也看看以下的文章。
電影<82年生的金智英>，透過一個平凡女子於家庭、傳統的困境，嘗試點出大環境對性別歧視的問題。一個無法喘息、不得鬆懈的全職媽媽，一個憂心地想緩解太太壓力卻挫折無助的先生，配合灰暗色調的客廳場景，這股沈重鬱悶的氛圍，讓我想起在諮商室裡那些獨自承擔親職而疲憊不堪的太太，和越努力越挫折的先生們。以下將從電影的片段，分享伴侶持續對話的契機與困局。
2019年紅極一時的兩部電視劇《想見你》《婚姻故事》造成許多台灣人的共鳴，從《想見你》的愛戀到《婚姻故事》的結局，不禁使人思索著兩人間情感關係從曖昧、愛戀到進入婚姻柴米油鹽的演變。在心理諮商的伴侶諮商、婚姻諮商類別中，心理諮商師又會有什麼樣的看見，能讓準備進入伴侶諮商及婚姻諮商，甚或還在觀望的你們能有所準備呢？本篇文章，天慈心理師將以自身對伴侶與婚姻諮商的觀察，訪談具有相關經驗的冠儒心理師，期能透過冠儒心理師的經驗，帶大家了解伴侶與婚姻諮商究竟在做什麼。