和朋友聚會完，卻覺得更孤單空虛？你是「外向孤獨症」嗎？
2021-09-01
是否曾經站在路邊，望著熙熙攘攘的車潮人群，感到無聊寂寞。又或者在一些聚會、派對裡，這種本該狂歡、與人交流與連結的場合裡，卻與人群格格不入，腦中甚至會冒出「我是誰？」、「我在哪？」對白的疏離感，或即使很享受狂歡當下帶來的快樂，一覺宿醉醒來卻感到難以言喻的空洞，於是翻遍了好友名單，卻找不到有任何一個能傾訴這些感受，和真正懂自己的人。
心理學與生活
如何真正的接納自己，並原諒自己？
2020-04-09
《我們與惡的距離》戲劇中，我們當看到加害者(李曉明)在父母的陪同下，向被害者家屬(宋喬安及劉昭國)道歉，說了犯罪過程中所造成的傷害。犯罪行為所帶來的傷害(損害)是兩個家庭的，被害者的家庭，以及加害者的家庭，也可能會給他們周遭的鄰居或朋友一些衝擊。
如何安慰別人？
2019-12-19
人生中的生老病死如同春夏秋冬四季變換，每個人的一生必定會經歷一些傷心難過的事，它們可以小至遺失某物，大至失去心愛的人事物，在現今天災人禍充斥的世代中，人人都有一顆等待被溫暖的心，我們常會有機會為所關心的人提供安慰。前陣子普悠瑪翻覆的意外事件造成嚴重的人員傷亡，最近又有名人自殺和猝死的事件發生，除了讓我們體驗到人生的無常，也思想到生命的脆弱，網路有人紛紛PO文為那些離去的、受傷者和他們的家屬祈福，如果他們就是我們身邊的朋友，你會想為他們做什麼？