蘇琪琪

諮商心理師

專業證照:

  • 中華民國諮商心理師(諮心字第 005538 號)

學歷:

  • 國立台灣師範大學教育心理與輔導學系 碩士

經歷:

  • 綻芯心理諮商所 專任心理師
  • 漫語心理 專業心理諮詢師
  • 漫語心理 培訓平台-團體諮詢與治療 系統課程 線上協同團體領導者
  • 教師輔導支持中心 社會治療團體工作坊協同領導者
  • 衛福部 醫護與心理專業人員團體關係研習營 大團體顧問
  • 衛福部 醫護人員身心調適減壓團體工作協同領導者
  • 國立臺北教育大學 全職實習諮商心理師
  • 國立政治大學 兼職實習諮商心理師
  • 新竹市生命線 線上輔導人員

專業訓練:

  • 折衷取向
  • 關係取向
  • 人際心理動力取向
  • 接受與承諾治療
  • 青少年憂鬱與心理健康研習與實務超過60小時
  • 自我探索與成長相關研習超過30小時

專長:

  • 焦慮、憂鬱、躁鬱、強迫等相關精神疾病與壓力調適

無法停下來的擔憂、恐懼,總是讓人感到絕望與無力,一再循環且無法自我控制的痛苦,如同千斤枷鎖牢牢束縛住身體與心靈,在旁人不解的眼光中,難以維持人際、課業或工作的正常功能發揮;透過自我探索的過程,找到適合自己的因應策略,減輕症狀的影響,重建自我價值。

  • 情緒失落、解離與創傷經驗

親人的離去、感情的消逝、過去身心受創的經驗常常閃過眼前,彷彿已過去,卻時常突襲現在的日常生活,隨即而來的情緒困住了感官,也帶來了揮之不去的無助與混亂。而面對這一切的過程,會需要大量的精神能量,也需要心理師的支持與協助,在身心混亂中逐步梳理自己、面對恐懼,漸漸找回自我調節平衡與專注能力。

  • 外貌焦慮、生命意義、自我探索與自我價值議題

愛自己與照顧自己都需要自我覺察與自我了解,透過探索、洞察的過程更加認識自己的一切樣貌、優勢與劣勢,進而從中選擇、成就自我。

  • 人際關係、性別角色、家庭溝通(婆媳、妯娌、親子)與親子依附焦慮等相關議題

人際互動模式、依附關係發展階段的洞察與轉變,透過諮商歷程在人際關係和家庭關係中了解自己、療癒過去家庭經驗的失落,並且接納自我情緒、梳理認知思緒,從中逐步形成自我概念與人際策略,重建人際關係與家庭互動模式。

  • 伴侶/婚姻諮商:婚前伴侶關係、外遇、婚姻中的親密關係與情感議題

「愛與被愛」是一輩子的人生課題,透過不同價值觀交流與互動、覺察愛的語言模式的發展,進而了解自己所扮演的角色和內在需求,在成為自己與成就彼此之間取得平衡,發展親密關係中自在的人我界線。

  • 青少年校園生活適應、網路成癮、拖延行為、學業壓力、生涯、人際、感情、自我認同與發展等相關議題

陪伴青少年經歷課業壓力、人際適應、生涯迷惘與感情發展的成長階段,逐日成長的心有許多說不出口的壓力,包含著對未來的希望和需求、對未知的恐懼與想像;期待著被陪伴、理解、認同和解答。

  • 成癮、物質依賴、囤物症、厭食症與暴食症議題

內在的匱乏或創傷往往反應在日常生活的行為之中,在專業的帶領下,透過觀察、覺知自己的思緒和感受,建立新的適應行為。

  • 非結構團體諮商實務:家庭溝通模式覺察團體、人際互動模式覺察團體、身心調適減壓團體。


心靈小語

只有用心才能看清楚; 真正重要的東西,用眼睛是看不見的。

摘自 安東尼‧聖修伯里《小王子》

It is only with the heart that one can see rightly;

what is essential is invisible to the eye.

Antoine de Saint-Exupéry's The Little Prince.

每個人都可能帶著無法被覺察的傷痛、

難以言喻的經驗、無法訴諸語言的感情。

在這個瞬息萬變的世界努力著、前進著;

有時候難免迷惘,

有時候可能停滯,

偶爾也有需要喘息的時刻。

相信佇足諮商門口的你,

正在嘗試著、鼓起勇氣地--

為自己感受、碰觸或蛻變。

謝謝你的到來,

讓我們有機會一起冒險、一起成長;

一起用「心」看見。


收費列表


個別諮商   

 2500 NTD /50分鐘

伴侶諮商

4000 NTD/80分鐘