游芙雅

臨床心理師

專業證照:

高考臨床心理師執照 (心理字第1205號)

學歷:

  • 中原大學 心理學研究所 臨床心理學組 碩士

專長:

  • 壓力、情緒調節:情緒總是模糊不清。過不去,一直想,放不下。常莫名的不安,或突然爆發影響理想的人際、工作或生活表現。起伏大。高敏感。總是猶豫不決或思慮不週而後悔萬分。
  • 自我探索和成長:不知道自己想成為什麼。沒有動力 。裹足不前。 與人相處時,帶著面具生活 ,活得疲憊 ,總覺得活得不像自己或壓抑。覺得表現水準總不如內在能力。
  • 心理健康與生活適應:童年創傷。受長期或突發的重大壓力事件侵擾,引發憂鬱焦慮等心理疾病,想去認識、接納、適應與復元。覺得空虛、不踏實 。常擔心自己做得不夠好,犯錯把自己批評得一文不值 。依賴、濫用藥物或其它成癮行為影響生活品質。想活得再健康自在一點。
  • 兒童青少年:校園團體生活適應、人際相處、競爭壓力、生涯目標等情緒壓力困擾。

取向:
依個人需求,共同擬定治療方向與方式,察覺個人慣有潛在的情緒、思考與行為模式,探索生命經驗與模式的關聯,練習理解和看見自己、需求、期待與週遭,摸索安撫安定自己的能力,逐步實踐慢慢清晰的方向與適應性的模式。

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2500 NTD/50分鐘