休養生息,振枝綻芯

陪伴您 找到心方向

【綻芯公告】


因應防疫原則,麻煩您配合以下事項:

  1.進入諮商所,請全程配戴口罩,心理師諮商時亦會配戴口罩。

  2.請配合櫃檯 測量額溫、消毒,並鼓勵大家下載及使用「臺灣社交距離APP」。

  3.若有發燒症狀、呼吸道症狀、有疫區旅遊史或接觸史者,請主動通報與就醫。

感謝您的配合,綻芯全體共同與您一起安心防疫!

來到此,你可能正好奇著「我需要心理諮商嗎?」

關於這個問題,我們由以下三個問題來回答你。


什麼是心理諮商?

每位心理師與其學派不同,可能帶出的氛圍、面對困擾的解決方式有所不同。

心理意象極其複雜,其中包含打從出生那刻開始累積的成長與體驗,交織成層層疊疊的經驗,於此時此刻結成了痂、長出了果。看似單一困局,背後可能存有意想不到的層層枷鎖,心理師運用其專業深入淺出,引領您走進屬於自己最獨特的內在世界,看見困頓,從中長出專屬自己的價值,這樣重新照見光明,隨著時間推移,逐步看見改變的風景,促成此刻乃至未來旅途不致迷茫的安定。

因此,您可藉由短期諮商進行危機事件、情緒的處理,幫助控制情緒,提升情緒管理,增加壓力因應的能力。

長期深度心理諮商與一般心理諮商的差別為何呢?

上述對一般性的心理諮商的描述,當狀態較為穩定,再慢慢深入體會心理諮商所展開的自我瞭解之旅。那些曾穿越過的高山、跨過的深溝險峽,都交織呈現於現在的您,沿途風景絕非三言兩語,得於長時間的真誠相會慢慢累積。長期透過心理師的專業陪伴,再次一步一腳印揭開曾走過的路途是如何影響現在的自己 ; 藉著生活一次次的困惑,回到內在世界的豐富與安定,轉化生活困境、成為更好的自己,提升更加滿意的生活品質,也能感受到長期、深度心理諮商為生命優化帶來的種種驚喜。

詢問體驗過長期心理諮商的朋友:「心理諮商到底在做什麼?有用嗎?」恐怕還是只能莞爾一笑,即使感觸良多,卻是一言難盡,這就是長期、深度心理諮商的魅力。


進入心理諮商前,我可以做哪些準備?

在諮商之旅啟程前,您可能因為對心理諮商的不熟悉,或對自己的不確定,有些徬徨,有些擔心。

沒關係,這些自然流露的感受就讓他出來吧,人嘛,有知覺感受再正常不過了,但我們同時也積極面對,如果您只差最後一點勇氣,在這裏提供洪敬倫醫師的文字,讓我們進入心理諮商前,還是能有些方向,更踏實點,再與心理師相會。

如果您想改變、渴望更加瞭解自己,願意嘗試相信還有轉機,願意相信還有所值得相信,歡迎與我們聯繫。

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|上班時間:週一至週五 10:00~21:00(預約制)

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