丁香絹
所長/諮商心理師/督導
心理治療對我而言，不只是解決眼前的問題，而是一起理解「我是怎麼成為現在的自己」。
專業證照：
- 中華民國諮商心理師 (證書字號：諮心字第001739號)
學歷：
- 美國University of South Carolina 諮商教育 博士
- 美國Ohio State University 諮商教育 碩士
- 國立臺灣師範大學 社會教育系 學士
專長領域：
- 關係創傷與人格發展：從早期重要關係中的經驗，理解一個人如何形成對自己、他人與關係的看法，以及這些經驗如何逐漸影響性格與後續的人際互動。
- 依附與親密關係：探索親密關係中的依賴、靠近、衝突、疏離與分離，理解關係中的不安與恐懼，以及反覆出現的關係模式，協助個體在關係中建立連結，也保有自己。
- 家庭與原生家庭關係：理解家庭中的角色、互動與情感經驗，探索一個人如何在家庭中學會愛人、被愛、照顧他人或保護自己，以及這些早期經驗如何延續至今日的關係之中。
- 人際關係與自我價值：陪伴個體探索過度在意他人評價、害怕被拒絕、難以拒絕他人、過度迎合、害怕衝突,或在人際關係中容易失去自己等困境，重新建立對自己與關係的理解。
- 海外生活、工作與跨文化適應：陪伴在海外生活、求學與工作的華人面對孤獨、人際與職場適應、自我定位、親密關係及家庭關係的變化。即使生活與工作已逐漸適應異地環境，當熟悉的支持系統與文化脈絡不在身邊，也可能重新看見過去習以為常的關係模式。
- 心理諮商與深度心理治療：以關係取向的深度心理治療理解心理困境，重視治療關係中的情緒經驗與互動歷程，透過新的關係經驗，協助個體重新理解自己，增加改變與發展的可能性。
- 心理師督導：從個案概念化、治療關係與心理師自身反應出發，協助心理師深化對個案與治療歷程的理解，提升臨床敏感度與心理治療能力。
專業風格：
心理治療對我而言，不只是解決眼前的問題，而是一起理解「我是怎麼成為現在的自己」。
我重視關係、情緒與人格發展，陪伴個體理解過去的關係經驗如何影響現在的自己，也在治療關係中重新經驗與理解那些過去未被好好承接的情緒。
我相信，真正的改變不是要求自己成為另一個人，而是逐漸發現：原來，改變是可能的,而我一直擁有比自己以為的更多選擇。
給在海外生活的你：
離開熟悉的地方，有時不只是換了一個國家，也可能讓我們重新看見自己與他人的關係。
即使生活、工作都已經適應了異地的步調，可能還是會在某些時刻，感覺到一種說不出來的孤單——身邊少了那些原本熟悉的人與文化脈絡，有些關於自己、關於親密關係、關於「我真正想要的是什麼」的問題，反而在這樣的距離之外，變得更清楚地浮現出來。
我自己也曾經歷過這樣的海外求學與生活經驗，深刻感受過那份重新認識自己的過程。希望能以這份經驗，加上心理治療的專業，陪伴你在異地重新找到屬於自己的位置。
（若你目前人在海外，也歡迎透過線上諮商的方式進行會談。）
給個案的話：
我相信，一個人的性格，往往不是憑空形成的。
在重要的關係裡，我們曾經如何被對待、如何被愛，也如何為了留住一段重要的關係而委屈自己、壓抑自己，這些經驗都可能慢慢成為我們看待自己、他人與關係的方式。
有些你現在覺得「改不了」的自己，可能曾經是過去為了保護自己、維持關係而發展出來的方式。
所以，諮商不只是理解「我為什麼會變成這樣」，更重要的是，在一段新的關係裡，重新理解與經驗那些過去沒有被好好承接的情緒，讓自己慢慢有機會發現：
原來，我不一定只能這樣。
當我們不再被過去的關係經驗牢牢限制，就能開始有更多的可能——可以選擇靠近誰、離開誰；可以學習依賴，也可以保有自己；可以建立關係，也可以結束不再適合自己的關係。
我希望陪你走的，不只是「變得更好」，而是慢慢找回一個能夠在關係裡做自己、自由選擇，也能重新追求自己所愛的人生。