邵于軒

諮商心理師

專業證照:

  • 中華民國諮商心理師(諮心字第 005340 號)

學歷:

  • 國立高雄師範大學 化學系
  • 臺北市立大學心理與諮商碩士

經歷:

  • 綻芯心理諮商所 專任心理師
  • 中國文化大學推廣教育部 諮商心理師
  • 北政國中 輔導員

專長:

  • 情緒困擾:在成長的過程中,難免會有憂鬱、焦慮、恐懼、壓力、失落等情緒困擾,也對應著不同階段的人生任務,透過深度的自我探索,發掘情緒困擾核心,發展適應的因應策略,減緩對身心的影響。
  • 自我認同探索:透過不斷的自我探索找尋自我價值與認同,培養獨處能力、環境適應力及自身復原力。
  • 關係困擾:受原生家庭經驗又或是過去關係的創傷影響,重複以及揮之不去的負向經驗、感受,使在關係中持續內耗、無法滿意、迷失、建立自我之界線等,透過深度心理探索,覺察負向情緒經驗之影響、負向關係互動模式,建立更有適應力的情緒界線。
  • 青少年議題:青少年自我發展認同、人際關係適應、親子溝通、偏差行為等議題。

治療風格:

  • 人際歷程取向治療(IP)
  • 情緒焦點取向治療(EFT)
  • 心理劇取向治療

心理師想與你說:

儘管你一路跌跌撞撞地走到此時此刻,

你已經非常努力、也非常優秀了。


人生有諸多不完美、遺憾、不滿意之事,

也有諸多擁有、珍惜、有價值之事。


你可以在諮商探索當中,

好好探索自己,

好好整理自己,

試著接納自己,

重新找回自己。


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