周妍伶

諮商心理師

心靈小語:

生理狀況多數人會找專業醫師做處理,但心理有狀況,或許是因為感受的無形,或是各種訪間的勵志相信,忍一下就過了?或是只有脆弱的人才會撐不過壓力?更殘酷地相信是,只有有真正問題的才需要找心理師對話?所以在華人世界中,沒有心理諮商的習慣。往往感到可惜的是,多年來的心理工作,讓我總有些不捨與心疼,明明多年前就看到不適了,怎麼拖到這時刻才來求助呢?

當然我能理解這些年的蹉跎選擇,今日你願意看到此,相信已經有意願為自己做出不同的選擇,希望你能帶著好奇與開放的心情來與我相遇。

心理諮商是什麼?我總感覺很難說得清楚明白。那是一種需要體驗過才能感受的經驗。但每每經歷一段時間的相遇我總能從我的來訪者身上看到令我動容的改變與綻放,很難在短時間內說清楚這究竟是什麼,或許先從身旁有體驗過心理諮商的親友口中做初步了解吧。可是也同樣提醒,每個人都經歷都不一定相同,別人的成功不代表那會是屬於你的體驗,別人的失敗也並非會是你的感受。但這是你在現在人生關卡中還沒嘗試過的選擇,是否願意鼓起勇氣嘗試看看呢?


若還想更瞭解我:Meet Ling 心靈偵探

專業證照

  • 中華民國國家考試院認證諮商心理師 (諮心字第 002319 號)

學歷

  • 紐約市立大學 心理健康諮商系 碩士

  • 紐約大學 音樂演奏系 碩士

經歷

  • 杏語心靈診所
  • 北美聯合專利事務所
  • 馬偕紀念醫院臺北院區
  • 台灣數位有聲書推展學會
  • 台灣國中小輔導諮商中心
  • 國立臺灣大專院校專任心理師
  • 台北市聯合醫院中興院區精神科
  • 法務部矯正署新店戒治所藥癮處遇師
  • 法務部矯正署台北監獄性侵害團體治療師
  • 國立台灣大學中國信託慈善基金會兒少暨家庭研究中心
  • Trustees of Columbia University CSS Program
  • Stephen Gaynor School
  • Rainbow Heights Club

專業訓練

  • 呂旭立基金會性侵害加害人處遇人員培訓
  • 呂旭立基金會家庭暴力被害人心理輔導專業人員培訓
  • Life Skill Training 台大兒少家庭研究中心青少年生活技能訊息培訓
  • 財團法人國家衛生研究院NHRI 第六屆台灣成癮醫療臨床和研究訓練

專長

  • 自我探索性別議題、人際溝通、生涯規劃探索

  • 關係議題:婚姻諮商、家庭議題、多元文化相關議題

  • 東、西方跨文化伴侶與婚姻治療:英文個別諮商、中英雙語伴侶與婚姻治療、中英雙語遠距伴侶與婚姻視訊諮商、跨文化與種族生活適應壓力相關議題、跨文化親密關係溝通、跨文化之原生家庭與家庭關係議題、婚外情與信任感重建、跨文化。

  • 情緒管理與壓力調適:憂鬱與自殺防治、適應障礙與情緒困擾處理

  • 悲傷失落議題:失去摯愛、各種失落情況

  • 青少年情緒與行為問題處理

  • 飲食疾患相關議題

  • 存在與靈性議題:生命意義與探索、生命無意義感、心靈探問

風格

  • 心理工作時數逾四千小時,實務經驗多元,對人保持開放不設限,相信潛意識的內在力量。發展出兼具東方文化與西方文化之優勢,跳脫傳統心理治療的標籤化及局限,會談風格幽默親和,重視治療關係中的隱私、信任與安全感,協助當事人釐清問題的癥結,了解其主要訴求規劃諮商目標。治療取向著重情緒覺察與從不同角度探索困擾,陪伴當事人找出改變的動力與可能性。

收費列表


個別諮商

3000 NTD/50分鐘

伴侶/婚姻諮商

5000 NTD/80分鐘

個別諮商(英語)

3500 NTD/50分鐘

伴侶/婚姻諮商(英語)

5500 NTD/80分鐘