曹國璽（暫時不接新案)
諮商心理師
專業證照：
中華民國諮商心理師 （諮心字第000670號）
教育部部定講師（講字第141097號）
學歷：
- 國立台北教育大學 心理與諮商研究所 碩士
- University of Denver MBA
現職：
- 綻芯諮商所諮商心理師
- 中央研究院 特約心理師
- 台灣正念工坊 特約講師
經歷：
- 振芝心身醫學診所 心理師
- 微煦心靈診所 心理師
- 張老師基金會 吾心基金會 兼任心理師
- 台北市衛生局、新北市衛生局 社區心理諮商門診 駐診心理師
- 政治大學、淡江大學 兼任心理師
- 龍華科技大學 兼任講師
- 淡江大學 輔導教師第二專長學分班 講師
專長：
- 職場壓力調適、情緒調節、財務心理健康
- 自卑、羞愧、自我批評等負面自我概念
- 憂鬱、焦慮、恐慌症、強迫症、慮病症、思覺失調症
- 慢性疼痛、慢性耳鳴適應、癌症適應
近期公開課程：
- 接納與承諾治療(act)助人工作坊/ 12小時/ 正念工坊 2022/7 (第十四期)
- 慈悲與疼惜工作坊~正念小學堂系列/ 6小時/ 振芝心身醫學診所 2020/12
- 提升頭腦的靈敏力-優化心智~正念小學堂系列/ 6小時/ 振芝心身醫學診所 2020/12
- 解開想法的糾結~正念小學堂系列/ 1.5小時/ 振芝心身醫學診所 2020/1、2020/6
- 接納與承諾治療(act)助人工作坊/ 12小時/ 正念工坊 2020/8 (第十二期)
近期專業講座授課：
- 以智慧,勇氣和慈愛回應受苦 ~ 從隱喻掌握ACT核心 /台灣臨床正念學會2022年會 1.5hr / 2022
- 接納與承諾治療 /中山中山醫學大學心理研究所 8hr / 2022
- 接納與承諾治療的內涵與實務應用 / 國立師範大學 社會工作學研究所 2hr / 2022
- 接納與承諾治療/ 國立台北教育大學 心理與諮商研究所l 3hr / 2021
- ACT應用於成癮治療 / 奇美醫院 6hr / 2021
痛苦來處有很多，可能是伴侶、工作、健康、人際...
面對痛苦的本能反應卻是相同的:
沒有人想要痛苦，
如果不必受苦，大家都會作出這個選擇。
生命中經歷受苦時，
其實有著一群人，和自己一樣
擔心害怕，急著想要逃離苦海，
作出很多的努力，急著看著自己有沒有逃出來，
苦有沒有離自己遠一些...
努力的找原因，想方設法解決問題。
以為找到原因，問題解決後，痛苦就可以消失了。
這是人類演化所學到的生存之道。
不知不覺之間，
我們就陷入單一的角色，
一個急著想要逃離苦海的人。
我們會假定，這個苦是可以解決的，要被解決的。
陷入腦中的思緖中、陷入痛苦的記憶中，
不斷的努力、不斷的重覆鬼打牆模式。
或許是學習溫柔的對待自己 (進一步了解接納 )
或許重新喚起自己重視的事情，
作為一位心理師，我其實是一位導遊，
在人生這段不容易的旅程中，
引導著，
讓你/妳看見旅途中，要避開的危險；
讓你/妳欣賞旅途中，要好好欣賞的美景；
最後，平安的回到家。
讓我們一起學習溫柔的對待自己，讓慈悲、智慧和勇氣引導自己前行。
#接納與承諾治療取向
#慈悲焦點治療取向
#正念取向
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