【關於心理諮商】

我認為心理諮商本身是個自我修復又冒險的歷程。

它是一種很微妙的關係：是專業關係， 治療關係，合作關係但也是人與人的關係。而一切的改變都透過這種特殊的關係而展開。

在感到安全，被接納的氛圍下從經歷對自我的認識，體會不一樣的情緒體驗，調整，接納，經歷一段修護與療癒自我的一段歷程。

聽起來沒什麼，但好像又不是那麼讓人可以稀鬆平常的一段歷程與關係。發現：好像還是需要某種程度的心理預備，鼓起勇氣去面對及承擔那不讓人開心的回憶，事件，經驗所帶來的心理傷痛，難過，失去，失落及悲痛。

轉變-的確是需要有一定的歷程，在過程中它需要時間，而且多久-沒有固定的答案。

所以，改變-並不容易，我可以體會你的抗拒和害怕。

所以，面對-就已經令人膽怯，害怕，想逃，我也可以理解。

但，但願你離開每一次的諮商，轉變隨著過程也在潛移默化的發生。也許有時候很無感，也許有時很還是很挫敗，但卻不代表沒有在"進步"。

期許每一個細微的轉變都能激勵到你，鼓勵到你，在過程中，'多一些信心，多接納自己一點，找到自己的聲音，勇氣及人生目標，調整那令人挫敗的態度，思考及應對反應行為模式，經歷不一樣的生命體驗。

【關於伴侶與婚姻諮商】

我的諮商興趣之一就是與伴侶和夫妻工作，特別是雙語跨文化及種族伴侶。因此在過百小時與夫妻工作的經驗中，超過2/3的時間是與多元文化經驗豐富，跨文化與種族的雙語伴侶和同性伴侶們工作。

"關係"是一件奇妙的一件事 。

常聽見伴侶表達：我以為我可以，但發生在自己的親密關係中時卻發現我原來不行。

渴望在彼此的關係裡感到親密，安全與被愛是人們在親密關係中最深的渴望。而這和是否感到被愛與可以完全信任又是多麼的息息相關。

分手和離婚說得好似容易，但其實還是渴望繼續保有彼此的連結。

希望對方消失，離開但想像往後沒有對方的生活又是讓人多麼的痛苦，難以忍受，失落與害怕。

確實，選擇修護彼此的關係，面對犯過的錯，袒露告訴彼此受傷的情感都讓人覺得如此脆弱不願意; 但在心底，也許還是渴望兩人可以更好地往前進，兩人的感情可以在經歷傷害與風暴之後更堅定，更穩固，更確定也更親密。

如果您也是在親密關係中經歷困難感到掙扎，鼓勵你們可以透過伴侶與婚姻諮商重新檢視自己以及彼此的關係，期盼一起在這個旅程中和你們一起不僅經歷關係的修護也同時經歷個人創傷的療癒。

伴侶與婚姻諮商議題：

• 性與親密關係
• 感情及關係創傷修復
• 外遇 ，出軌不斷，信任重建與關係修復
• 溝通問題，衝突與親密關係暴力
• 開放關係相關

歡迎同性伴侶及跨文化，種族及語言伴侶及夫妻！