曹國璽

諮商心理師

痛苦來處有很多,可能是伴侶、工作、健康、人際...

面對痛苦的本能反應卻是相同的:

沒有人想要痛苦,

如果不必受苦,大家都會作出這個選擇。

生命中經歷受苦時,

其實有著一群人,和自己一樣

擔心害怕,急著想要逃離苦海,

作出很多的努力,急著看著自己有沒有逃出來,

苦有沒有離自己遠一些...

努力的找原因,想方設法解決問題。

以為找到原因,問題解決後,痛苦就可以消失了。

這是人類演化所學到的生存之道。

不知不覺之間,

我們就陷入單一的角色,

一個急著想要逃離苦海的人。

我們會假定,這個苦是可以解決的,要被解決的。

陷入腦中的思緖中、陷入痛苦的記憶中,

不斷的努力、不斷的重覆鬼打牆模式。

或許是學習溫柔的對待自己 (進一步了解接納 )

或許重新喚起自己重視的事情,

作為一位心理師,我其實是一位導遊,

在人生這段不容易的旅程中,

引導著,

讓你/妳看見旅途中,要避開的危險;

讓你/妳欣賞旅途中,要好好欣賞的美景;

最後,平安的回到家。

讓我們一起學習溫柔的對待自己,讓慈悲、智慧和勇氣引導自己前行。

#接納與承諾治療取向

#慈悲焦點治療取向

#正念取向


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曹國璽 心理師自我介紹影片

專業證照:

中華民國諮商心理師 (諮心字第000670號)

教育部部定講師(講字第141097號)

學歷:

  • 國立台北教育大學 心理與諮商研究所 碩士
  • University of Denver MBA

現職:

  • 綻芯諮商所諮商心理師
  • 中央研究院 特約心理師
  • 台灣正念工坊 特約講師

經歷:

  • 振芝心身醫學診所 心理師
  • 微煦心靈診所 心理師
  • 張老師基金會 吾心基金會 兼任心理師
  • 台北市衛生局、新北市衛生局 社區心理諮商門診 駐診心理師
  • 政治大學、淡江大學 兼任心理師
  • 龍華科技大學 兼任講師 
  • 淡江大學 輔導教師第二專長學分班 講師

專長:

  • 職場壓力調適、情緒調節、財務心理健康
  • 自卑、羞愧、自我批評等負面自我概念
  • 憂鬱、焦慮、恐慌症、強迫症、慮病症、思覺失調症
  • 慢性疼痛、慢性耳鳴適應、癌症適應

近期公開課程:

  • 接納與承諾治療(act)助人工作坊/ 12小時/ 正念工坊 2022/7 (第十四期)
  • 慈悲與疼惜工作坊~正念小學堂系列/ 6小時/ 振芝心身醫學診所 2020/12
  • 提升頭腦的靈敏力-優化心智~正念小學堂系列/ 6小時/ 振芝心身醫學診所 2020/12
  • 解開想法的糾結~正念小學堂系列/ 1.5小時/ 振芝心身醫學診所 2020/1、2020/6
  • 接納與承諾治療(act)助人工作坊/ 12小時/ 正念工坊 2020/8 (第十二期)

近期專業講座授課:

  • 以智慧,勇氣和慈愛回應受苦 ~ 從隱喻掌握ACT核心 /台灣臨床正念學會2022年會 1.5hr / 2022
  • 接納與承諾治療 /中山中山醫學大學心理研究所  8hr / 2022
  • 接納與承諾治療的內涵與實務應用 / 國立師範大學 社會工作學研究所 2hr / 2022
  • 接納與承諾治療/  國立台北教育大學 心理與諮商研究所l 3hr / 2021
  • ACT應用於成癮治療  / 奇美醫院 6hr / 2021 

收費列表

個別諮商

2500 NTD/50分鐘

個別諮商(英語)

3500 NTD/50分鐘

家庭/伴侶諮商

3500 NTD/60分鐘

4000 NTD/80分鐘

家庭/伴侶諮商 (英語)

5000 NTD/80分鐘