面對生命中的波折與苦難，常常想要逃開或是想盡辦法要解決掉它，有時有效；有時無效，生命往往在這些上上下下之間虛耗著，讓我們一起過這段生命的考驗之旅，學習溫柔的對待自己，用有效的方式幫助自己前進。

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曹國璽 心理師自我介紹影片

專業證照：

中華民國諮商心理師 （諮心字第000670號）

教育部部定講師（講字第141097號）

學歷：

• 國立台北教育大學 心理與諮商研究所 碩士
  
• University of Denver MBA

現職：

• 綻芯諮商所諮商心理師
• 中央研究院 特約心理師
• 台灣正念工坊 特約講師
• 淡江大學 輔導教師第二專長學分班 講師

專長：

• 職場壓力調適、情緒調節、財務心理健康
• 自卑、羞愧、自我批評等負面自我概念
• 憂鬱、焦慮、恐慌症、強迫症、慮病症、思覺失調症
• 慢性疼痛、慢性耳鳴適應、癌症適應
• 戒瘾治療(酒癮、藥癮、網路成癮)

治療取向：

接納與承諾治療Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

慈悲焦點治療Compassion Focused Therapy (CFT)

正念Mindfulness取向

公開課程：

• 慈悲與疼惜工作坊~正念小學堂系列/ 6小時/ 振芝心身醫學診所 2020/12
• 提升頭腦的靈敏力-優化心智~正念小學堂系列/ 6小時/ 振芝心身醫學診所 2020/12
• 解開想法的糾結~正念小學堂系列/ 1.5小時/ 振芝心身醫學診所 2020/1、2020/6
• 接納與承諾治療(act)助人工作坊/ 12小時/ 正念工坊 2020/8 (第十二期)
• 接納與承諾療法(ACT)在疼痛、焦慮案例上的應用/ 1.5小時/ 臺灣心理治療學會 2019/10